“راه‌های مؤثر و تضمینی در درمان قارچ ناخن دست و پا”

هیچ کس ظاهر یا احساس عفونت قارچی ناخن را دوست ندارد. متأسفانه، آنها یک بیماری شایع پوستی هستند که می توانند هم دست و هم انگشتان پا را درگیر کنند. خوشبختانه راه های موثر و تضمینی برای درمان قارچ دست و پا وجود دارد.

اولین قدم در درمان عفونت قارچی ناخن این است که مطمئن شوید آنها را تمیز و خشک نگه دارید. دست های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید و مطمئن شوید که پاهایتان بعد از دوش گرفتن یا حمام کاملا خشک شده است. همچنین باید از پوشیدن جوراب‌های تنگ یا کفش‌هایی که می‌توانند رطوبت را در اطراف ناخن‌ها حبس کنند، که عفونت را بدتر می‌کند، خودداری کنید.

هنگامی که اقداماتی را برای تمیز و خشک نگه داشتن ناخن های خود انجام دادید، زمان شروع درمان خود عفونت است. کرم های ضد قارچ بدون نسخه اغلب برای موارد خفیف عفونت قارچی ناخن توصیه می شوند، اما ممکن است برای موارد شدیدتر کافی نباشند. در این موارد، داروهای ضد قارچی تجویزی مانند تربینافین یا ایتراکونازول ممکن است برای رهایی کامل از عفونت ضروری باشد.

علاوه بر داروهای ضد قارچ، لیزر درمانی روشی موثر برای درمان سریع و موثر قارچ ناخن دست و پا است. لیزر درمانی از انرژی نور متمرکز برای هدف قرار دادن نواحی عفونی ناخن بدون آسیب رساندن به بافت سالم اطراف آنها استفاده می کند. آنها معمولاً طی چند جلسه انجام می شوند تا از شر تمام آثار عفونت خلاص شوند.

در نهایت، تغییرات رژیم غذایی نیز به عفونت قارچی ناخن کمک می کند. غذاهای غنی از پروبیوتیک ها مانند ماست می توانند با ارائه باکتری های مفیدی که قارچ های موجود در سیستم را از بین می برند، به مبارزه با قارچ ها در بدن کمک کنند. علاوه بر این، خوردن یک رژیم غذایی کم قند به دلیل توانایی آن در تغذیه رشد قارچ ها در بدن می تواند از ایجاد عفونت های جدید جلوگیری کند.

قارچ ناخن دست و پا یک بیماری پوستی آزاردهنده اما شایع است که بسیاری از مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال درمان های موثری وجود دارد که تسکین طولانی مدت از این وضعیت را تضمین می کند! با ترکیبی از اقدامات بهداشتی مناسب، داروهای ضد قارچ یا لیزر درمانی و همچنین تغییرات رژیم غذایی می توانید یک بار دیگر با ناخن های قارچی دردسرساز و در عین حال مزاحم خداحافظی کنید!

درمان‌ دارویی قارچ ناخن دست و پا

قارچ ناخن یک بیماری آزاردهنده و اغلب شرم آور است، اما خوشبختانه این چیزی نیست که مجبور باشید برای همیشه با آن زندگی کنید. با درمان های دارویی مناسب می توانید یک بار برای همیشه از شر قارچ ناخن خلاص شوید.

داروهای ضد قارچ

وقتی صحبت از درمان قارچ ناخن می شود، چند گزینه مختلف در دسترس است. رایج ترین درمان، داروهای ضد قارچی است که به دو صورت موضعی و خوراکی وجود دارد. داروهای ضد قارچ موضعی مستقیماً روی ناخن های آسیب دیده اعمال می شوند و ممکن است بین سه تا شش ماه طول بکشد تا عفونت به طور کامل از بین برود. از سوی دیگر، داروهای ضد قارچ خوراکی به صورت سیستماتیک در سراسر بدن شما کار می کنند و می توانند تا 12 هفته قبل از شروع نتایج مصرف شوند.

لیزر درمانی

علاوه بر داروهای ضد قارچ، لیزر درمانی گزینه دیگری برای درمان قارچ ناخن است. لیزر درمانی از دستگاه خاصی استفاده می کند که پرتوی از انرژی نور را در ناحیه آسیب دیده منتشر می کند تا سلول های قارچی موجود را هدف قرار داده و از بین ببرد. این نوع درمان در 80 درصد موارد موثر بوده و می تواند نتایج نسبتاً سریعی را در مقایسه با سایر درمان ها ارائه دهد.

درمان‌ خانگی قارچ ناخن دست و پا

قارچ ناخن یک عفونت شایع است که می تواند باعث ضخیم شدن، زرد شدن یا شکننده شدن ناخن ها شود. همچنین ممکن است هنگام پوشیدن کفش یا پابرهنه راه رفتن باعث بوی بد و درد شود. خوشبختانه، درمان‌های خانگی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به از بین بردن قارچ ناخن و سالم به نظر رسیدن ناخن‌هایتان امتحان کنید.

روغن درخت چای

یکی از محبوب ترین درمان های خانگی برای قارچ ناخن، روغن درخت چای است. روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی است که می تواند به کشتن قارچ های مسئول عفونت ناخن کمک کند. استفاده از آن آسان است؛ به سادگی چند قطره روغن درخت چای را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و دو بار در روز پاهای خود را حدود 20 دقیقه در آن خیس کنید. شما باید در حدود سه هفته شروع به دیدن نتایج کنید.

سرکه سیب

اگر به دنبال چیزی طبیعی تر هستید، سرکه سیب گزینه دیگری است که می تواند برای درمان قارچ ناخن در خانه استفاده شود. کافی است یک قسمت سرکه سیب را با دو قسمت آب گرم مخلوط کنید و هر روز 15 تا 20 دقیقه پاهای خود را در آن خیس کنید تا عفونت برطرف شود. سرکه سیب به از بین بردن قارچ‌ها کمک می‌کند و در عین حال ناخن‌ها را نرم می‌کند تا راحت‌تر کوتاه شوند و سوهان شوند.

جوش شیرین

شما همچنین می توانید خمیر خود را با استفاده از جوش شیرین درست کنید که دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند به مبارزه با عفونت های قارچی ناخن کمک کند. برای تهیه این خمیر، یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با سه قاشق چای‌خوری آب مخلوط کنید تا حالت خمیری غلیظی به خود بگیرد، سپس آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس کاملاً با آب گرم بشویید. این روند را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید تا زمانی که متوجه بهبود ظاهر و بافت ناخن خود شوید.

در نهایت، اگر می خواهید یک راه حل بدون نسخه داشته باشید، کرم های ضد قارچ زیادی در داروخانه ها موجود است که می توان از آنها برای درمان قارچ ناخن در خانه و همچنین داروهای خوراکی تجویز شده توسط پزشکان بسته به شدت مورد استفاده کرد. همیشه هنگام استفاده از این محصولات دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید زیرا حاوی مواد فعالی هستند که در صورت عدم استفاده صحیح یا استفاده زیاد می توانند باعث تحریک شوند.

درمان خانگی قارچ ناخن همیشه آسان نیست، اما با پیروی از این مراحل باید بتوانید بدون مراجعه به پزشک یا متخصص پوست از شر عفونت خلاص شوید – در زمان و هزینه صرفه جویی کنید!

روش‌های جلوگیری از قارچ ناخن

5 روش اثبات شده برای جلوگیری از قارچ ناخن

قارچ ناخن یا اونیکومیکوزیس یک عفونت قارچی شایع است که ناخن های پا و انگشتان دست را درگیر می کند. می تواند باعث تغییر رنگ، تغییر شکل، شکنندگی و حتی درد در ناحیه آسیب دیده شود. در صورت عدم درمان، قارچ ناخن می تواند به سایر نواحی بدن سرایت کند. خوشبختانه، اقدامات ساده ای وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری انجام دهید. در اینجا پنج روش اثبات شده برای جلوگیری از قارچ ناخن وجود دارد:

ناخن های خود را تمیز و خشک نگه دارید

تمیز کردن و خشک کردن مرتب ناخن ها برای جلوگیری از قارچ ناخن ضروری است. همیشه ناخن های خود را کوتاه نگه دارید و آنها را به جای قیچی با قیچی کوتاه کنید – این کار با محدود کردن فضایی که قارچ ها می توانند در آن پنهان شوند، به کاهش خطر عفونت کمک می کند. مطمئن شوید که پاهای خود را پس از دوش گرفتن یا شنا نیز کاملاً خشک کرده اید. پوست پر آب باعث رشد قارچ می شود.

پوشیدن کفش مناسب

پوشیدن دمپایی یا صندل در حمام عمومی یا رختکن برای جلوگیری از ابتلا به قارچ ناخن ضروری است. این کفش ها از تماس مستقیم با هر گونه قارچی که ممکن است روی سطوح کف وجود داشته باشد محافظت می کند. علاوه بر این، جوراب های ساخته شده از الیاف طبیعی (مانند پنبه) را بپوشید که عرق را جذب می کند تا مواد مصنوعی مانند نایلون که رطوبت را در برابر پوست نگه می دارند و رشد قارچ را تقویت می کنند.

از پا برهنه رفتن در مکان‌های عمومی خودداری کنید

پابرهنه رفتن در مکان‌های عمومی خطر تماس با قارچ‌های موجود بر روی سطوحی مانند کف کاشی‌ها یا مناطق مرطوب چمن‌زار پارک‌ها و سواحل را افزایش می‌دهد – هر دو مکان‌هایی که افراد احتمالاً پاهای خود را دارند. در هنگام راه رفتن با کفش یا پابرهنه در معرض! به جای آن در صورت امکان از کفش‌های محافظ مانند صندل‌های بسته با بند پاشنه برای حمایت بیشتر استفاده کنید که به حفظ امنیت پاهای شما در حین لذت بردن از این مناطق کمک می‌کند!

از پودرها یا اسپری های ضد قارچ استفاده کنید

می توانید پودرها یا اسپری های ضد قارچ را در اکثر داروخانه ها خریداری کنید که باید هر روز مستقیماً روی پاهای خشک تمیز استفاده کنید. این محصولات به کاهش سطح رطوبت اطراف انگشتان پا کمک می کنند و همچنین قارچ های موجود روی سطح پوست شما را قبل از اینکه فرصتی برای ایجاد عفونت داشته باشد از بین می برند!

حفظ یک رژیم غذایی سالم

خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی/ماهی/تخم مرغ/فرآورده‌های لبنی و غیره، به حفظ سلامت کلی کمک می‌کند که با پیشگیری از عفونت‌های قارچی همراه است. مثل اونیکومیکوزیس! افزودن حبه های سیر به وعده های غذایی نیز به عنوان خواص ضد قارچی طبیعی شناخته شده است، بنابراین تا حد امکان آن را در غذاها بگنجانید!

با رعایت دقیق این پنج نکته هر روز، باید بتوانید تا حد زیادی شانس ابتلا به عفونت ناخوشایند ناخن ناشی از قارچ ها را کاهش دهید!